《深度工作》读后感

Cal Newport的《深度工作》探讨了如何在分心的世界中专注工作。

什么是深度工作

深度工作是在无干扰状态下进行的专业活动，能够创造新价值，提升技能。

为什么重要

• 信息经济时代，深度工作能力越来越稀缺
• 深度工作是产生高质量成果的关键

实践方法

• 时间块规划
• 建立仪式感
• 拥抱无聊
• 远离社交媒体

深度工作是一种可以培养的技能。